肛肠疾病是人类特有的常见病、多发病。从广义说：发生在肛门、大肠上的各种疾病都叫肛肠病，常见病100多种。肛肠疾病不但给女性的生活带来麻烦。而且患有痔疮，肛裂等疾病也是很痛苦的，女性朋友平时在日常生活中预防肛肠疾病呢？

方法/步骤

妊娠期的妇女要注意：妊娠期的女性要注意防止便秘，女性妊娠后期，由于胎儿增大可压迫直肠，很多妇女很容易出现便秘。一旦出现便秘就很容易发生痔疮。可以每天早上喝一杯蜂蜜水或吃香蕉有助于防止便秘，促进肠蠕动。

妊娠期和非妊娠期都可以每天用热水清洗肛门，或用热毛巾热敷片刻可以帮助和促进肛门的血液循环。解完大便后要用干净的纸擦干净。

注意事项

妇女在月经期要注意肛门的清洁和卫生。养成良好的生活习惯。在生理期卫生巾要用吸水性好透气好。以减少对肛门的刺激发生痔疮的可能。患有痔疮或肛裂的女性避免吃香辣，刺激食物。