根据有关资料的调查，据说每十个女性中就有九个女性有月经不调的情况，那么月经不调也算是一种妇科的疾病，可是一些错误的说法，让我们的女性朋友们进入到了认识的误区，因此导致自己的月经不调疾病越来越严重。　因此，我们在生活中，必须要清楚关于女性月经不调的十个错误说法是什么，下面我们就一起来看看吧。

方法/步骤

生理期不固定，就不正常　其实，正常月经包括3个要素：周期21-35天;经期2-7天;血量30-50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。

生理期3天就完事，影响当妈妈　通常只要在2-7天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。

热疗，适宜一切生理期不适　热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。

痛经吃止痛药就好　真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。

吃甜食能治疗痛经　这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。

母女经期感受相似　月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。

结婚后，痛经就会自然消失　有外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。

生理期不宜运动　可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。

经血颜色深、有血块，代表有妇科病　血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。

经期性爱激发女性活力　经期性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。

注意事项