前些天我得了颈椎病，治疗后相对而言没有那么疼了，可不知道怎么了，颈椎一痛的时候头也跟着一起痛，感觉房屋旋转似的，于是再一次来到医院就医，现在我和大家分享一下我的经验。

方法/步骤

颈椎由于长期超负荷的受压，比如长期埋头写作、玩电脑、睡高枕头等等一系列的原因引起的颈椎劳损，导致颈椎病曲线的改变，有时会波及到神经，从而引起头痛。

取丹参15克、当归10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、鸡血藤15克、夏枯草9克秦艽10克，加水1000毫升煎煮后加入白糖熔化，浓缩至100毫升。每日1剂，连续喝一个星期。

注意合理用枕：仰卧有高枕是人们最常犯的错误，正确的方法是，选择一个高度与本人拳头等高的长圆形枕头，垫在颈椎的后正中部位，而不是垫在头颅上，这不但对颈椎病有良好的预防作用且能促使颈椎病人早日康复，其外，还要注意不要用高枕、宽枕、矮枕、硬枕。

注意事项

适当做颈部按摩。