我们都可能对落枕不陌生，或者我们自己就曾经落枕过，落枕的感觉是不好受的，落枕了的人在第二天的生活中会受到很多的限制，因为落枕了我们的脖子会疼痛，而且脖子活动起来不方便，那么睡觉落枕了对清宫手术会有什么坏处呢？如何预防落枕呢？落枕之后如何及时的缓解呢？下面就让我们一起来看看吧。希望可以帮到你哦。

方法/步骤

首先我要说明的就是落枕了对清宫手术并没有多大的坏处，唯一的坏处就是当你躺在手术台上做清宫手术的时候，由于落枕，你的脖子可能会长时间处于一种状态而僵硬和疼痛，所以我建议在去做清宫手术之前就要保证不落枕。

要保证不落枕，我们要做的有很多，比如说我们平时要加强钙元素的补充，因为钙元素是组成我们骨骼的一种重要的元素，还有就是平时不要长时间看电脑而不活动脖子，我们的枕头的选择一定要选择适合自己的。

最后，如果落枕了，我们应该怎么办呢？首先我们落枕了，我们不要心急，我们也不要强行的去扭动脖子，我们应该做的就是可以往落枕患处涂抹一些红花油之类的药物，并搓揉到发热，这样可以缓解落枕的症状哦。

注意事项