提肛运动怎么做 提肛运动怎么做才正确图片
2023-04-12
更新时间:2023-03-10 04:26:59作者:未知
1、材料,油皮:细砂糖37g 猪油63g 水75g 低筋面粉200g,油酥:低筋面粉200g 猪油100g。
2、将油皮除水外,面粉过筛和细砂糖还有猪油混合搓成屑状,再加水揉成光滑面团,可以稍微揉点膜出来。
3、包上保鲜膜静置20-30分钟,酥皮制作:低筋面粉过筛和猪油揉均。
4、将油皮分割成18g一个,酥皮分割成15g一个,稍稍都滚圆一下。如上图,油皮记得盖上保鲜膜以免变干。
5、把油皮压扁,包入一个油酥,收口朝上擀成牛舌状。收口朝上。松弛15分钟(建议盖上保鲜膜不容易缺失水分)。如下图上半张
6、将松弛的牛舌状面团擀成长条,卷成小桶形状,收口朝下,松弛15分钟。这一步,你擀的长度越长,决定你的蛋黄酥最终有多少层酥皮。如上图下半张
7、在2和3步骤两者松弛的这段时间,把豆沙分成25g一个,包裹住蛋黄,搓圆,一共20个。
8、用大拇指如下图那样按下去,在擀成中间稍厚的圆形。
9、包入准备好的豆沙蛋黄,收口朝下放入烤盘中。这一步没人帮我拍
10、把鸡蛋黄打碎,用刷子均匀的抹在每一个蛋黄酥上,来回抹两遍。
11、每一个都撒上适量黑芝麻。如下图
12、入预热180度的烤箱,上下火20分钟分钟,150度15分钟,中层。