瘦身重要，瘦脸同样重要。很多MM的身材其实很完美，有的甚至瘦的不能再瘦了，可是脸部就是有肉肉，不管你怎么减肥都好，脸部总是跟娃娃脸一样，现在不用担心了，减肥达人推荐快速瘦脸方法小妙招，塑造精致小巧V字巴掌脸，掌握好这些瘦脸小方法，保证你不再肉嘟嘟。

方法/步骤

第一个方法就是拍脸。双手轻轻拍打或敲击脸部，直到脸颊微微发红为止，这个方法能达到紧实皮肤、突出轮廓的效果，只要持之以恒即可，值得一试。

第二个方法就是用食指和中指的指腹由额头开始打圈圈按摩，到太阳穴，再到脸颊，长期下去可以让脸变瘦。还可以给脸部做个淋浴桑拿。

第三个方法是针对国字脸的，如果是肉的国字脸就可以，按摩咬肌，咬肌就是一咬东西脸上突起的肌肉，用四指的关节按压咬肌每天坚持。

注意事项

胖脸的姐妹们可以利用工作之余多唱唱歌，唱歌不仅可以锻炼脸部的肌肉，还可以让心情愉悦。唱歌时候的动作和情绪可以刺激血液的循环，让人全身放松，忘却压力，消除疲劳，对瘦脸有一定的功效。瘦脸运动需要不懈的坚持和耐心，我们可以在晚上睡觉的时候养成正确的睡觉姿势，睡姿的好坏对脸型的塑造也会产生一定的影响。