在我国的传统文化里,中医是流传至今运用做广泛的一种.而且,很多外国人对中医也是刮目相看,把它视为神奇的医术.其实,中医不仅在治病上有奇效,对于现在很流行的减肥问题,它也有发挥的余地。具体来说,中医减肥的方法有以下几种。

方法/步骤

化湿法：用于因脾运不健,聚湿而致的肥胖,症见胀满.代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。

祛痰法：用于痰浊肥胖.症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑.轻者用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤,重者用控涎丹、导痰汤等。

利水法：有微逐与推逐之分.症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉.微逐用五皮饮、小分清饮,推逐用舟车丸、十枣汤之类。

通腑法：以轻泄为主.多用于嗜食肥甘厚味导致的肥胖.症见大腹便便、动则喘息、苔黄厚、脉实.选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。

消导法：用于食欲无进型肥胖.症见肥胖懒动、腹满积食、苔白.一般消肉积用山楂,消面积用神曲,消食积用麦芽。

疏肝利胆法：用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者.症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦.常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等。

健脾法：肥胖以健脾补胃为正治法.症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力.常用方如参苓白术散、异功散、枳木丸、五苓散等。

注意事项

中医认为肥胖病多为本虚标实之症,只有从此症入手治疗才能达到减重的效果.因此,想要运用中医减肥,必须抓住患者的临床重点,审证求因,精心遣药,才能取得满意疗效。