1、培养孩子自控能力。自控力可以促进孩子自己去完成自己应当完成的学习任务，也能够抑制孩子自己的厌学情绪。自控力不仅可以解决孩子厌学，也对于孩子未来的发展具有很强的助力，很多大人物都有很强的自控力。这一点需要家长花时间、花精力培养孩子，必须注意循序渐进地对孩子提出合理要求，把严格要求和良好激励相结合，逐步增强孩子的自控力。

2、满足孩子的情感需求。很多家长过于关注孩子的成绩了，而忽视了孩子的情感需求。当孩子的情感需求得不到满足，心情就会苦闷，就会无心学习，成绩就会拉下，最终变成厌学晴雪。家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如学习挫败感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。

3、家长要不断学习，善用社会力量。面对孩子厌学问题，很多家长即使知道了原因，也不一定能够妥善解决，甚至会因为方法不对加重孩子厌学情绪。因此，家长也要不断的学习，掌握更过的教育心理学和厌学解决方法。如果自己无法解决孩子厌学问题，要善用社会力量，可以请教学校的心理教育专家，以便给予孩子正确的引导教育，帮助孩子摆脱厌学。