胃疼是目前在很多人身上都存在的疾病，一般来说，胃病患者在平时出现胃疼的症状都是十分突然的，因此，本文特对突然胃疼该怎么迅速缓解的方法，做了详细的介绍。

方法/步骤

方法一：放松腹部。胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

方法二：吃点东西。胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

方法三：给点温暖。对于胃寒者来说，其在平时如果吃了寒凉类的食物，就容易因为冷食物的刺激而造成其出现胃疼的症状，这个时候你需要喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，它的效果是比较明显的。

注意事项

在对突然胃疼可以采用的缓解方法有所了解后，经常胃疼者在平时还应注意多吃粥类食物。