现在我们国家进入了新时代，作为责任担当的青年们必然要义不容辞的承担起自己的使命，青年强则国强，那么在新时代青年们该如何放飞青春和梦想呢？接下来几条建议，希望能帮到你们。

第一、认真读书。书是人类进步的阶梯，一本书有时可以买来别人大半辈子的成果，有助于心灵的成长，思维深度的拓展。

第二、胸怀大志。作为新时代的青年人，要敢于去拥有梦想，并且不断前行，不断奋斗。

第三、锻炼身体。都说身体才是革命的本钱，你只有有一个好的身体，才能支撑着你去不断奋斗。

第四、学习。学习是一种本领，一种能力，认真学习才能跟上时代发展的潮流。

第五、折腾。青春就是本钱，就要不断的折腾，不断地去尝试，去找到适合自己的一条路。

第六、培养自己的兴趣。兴趣在你在未来的发展过程中有着放松和寄托的作用，对你未来的发展有着举足亲重的作用。