每个月都会有那么几天，可是有些女孩子从来不记得自己的例假日期，导致有很多尴尬的时候，那么今天我们就来解决一下这个问题，女孩来月经前有什么征兆。

方法/步骤

第一：水肿，很多女性在月经来潮之前的前几天，身体会出现很严重的水肿情况，而一般的常见症状是手足与眼睑水肿，甚至还有的女性会出现乳房胀痛及腹部胀满，甚至体重的数值也在增加哦!

第二：经前头痛，这种头痛的现象比较明显，头痛症状于经前数天即出现，还伴随着有恶心甚至呕吐的情况，呈持续性或时发时愈，可能与间歇性颅内水肿有关。如果女性和月经期偏头痛混淆，那么后者往往为单侧，持续好几个小时都护出现头晕的危机。

第三：乳房胀痛，很多女性都遇到过这个情况，在女性月经来潮的前几天。很多女性感觉到乳房饱满、肿胀及疼痛。以乳房外侧边缘及乳头部位为重。还有甚者还会影响其腋窝及肩部，还会影响其正常的睡眠情况。用瘦触摸的时候，没有局限性肿块感觉，等到经期结束之后这种情况会完全消失。

注意事项

以上这些都是女孩来月经前的征兆，女孩子如果感觉身上有这些特征，那就是月经快来了，再也不怕记不住日子了!