握笔是书法的基础，错误的握笔会导致写着速度慢，潦草，等问题，所以此处，将讲诉正确握笔姿势和发力。

首先，一定要清楚正确握笔时，笔与手接触的三个点的位置，这三个点的位置就是力的传递点，一定要正确，三点标示。

握住笔后，掌心虚握球，食指和小指两侧要自由放松，如果不放松，会造成笔迹死板力度过大。

笔尖保持与纸面成45°，掌心面与纸面成30°

同时腰要停止，不要把身体的重力压在手上，同时手臂要轻提（力度不能过大，以手臂不离开桌面为适），即直腰虚臂，防止身体的重量对手臂干扰

同时脚要平稳着地，平稳分散身体重量。