1、先将iPod touch连接电脑

2、在电脑中将iTunes打开，iPod将自动连接到iTunes上，在右上角点击出现的iPod，进入设置界面

3、进入设置页面后，如果你想保留之前iPod中的资料，那就先备份一下，点击下方的”立即备份“，或者直接点击上面的”恢复iPod", 在后续恢复过程中，iTunes也会跳出提醒框询问是否进行备份，那个时候你再选择“是”的话，它也会自动给你备份并进行恢复，还是后者比较方便。

4、小编选择了直接点击“恢复iPod", 然后在跳出的提醒框中选择了需要进行备份，然后iTunes就开始进行备份

5、备份完成后，iPod开始进入恢复模式

6、恢复完成后，iTunes会跳出提示框提醒已经恢复出厂设置，并在几秒种之后跳出欢迎界面，在这个界面请选择从备份恢复，然后iPod就开始进行从备份恢复的过程

7、恢复完成后，iTunes会跳出提示框提醒恢复已经完成，同时，你的iPod会自动重新启动

8、iPod重启后，会跳出让你重新设置密码的提示框，重新设置一个新的密码就好啦！