一般女生偶尔发生胸胀是属于正常现象，如果平时也痛的话，是要引起我们的注意了，下面我们就来说一下胸胀是怎么回事。

方法/步骤

第一：乳房肿胀，一般多发生在女性朋友例假前一周出现，有时候会合并乳房里的包块，这个需要乳房彩超除外一下乳房肿瘤，一般情况下与例假前后激素水平变化有关系，平时应该注意休息避免熬夜，可以口服逍遥丸缓解。

第二：乳房胀痛不是怀孕特有的，排卵期、月经来潮前体内激素水平波动时，乳腺组织充血、水肿都可出现乳房胀痛。如果乳房内有硬块，还要考虑乳腺增生等疾病。乳房胀痛严重时可用冰块冷敷局部，减轻疼痛。

第三：有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。

注意事项

胸胀的原因有很多，其中不免是疾病的原因，如果平时发现胸部胀痛，应及时处理。