2023曲阜马拉松线上赛参赛条件 2023曲阜马拉松线上赛参赛条件如何
2023-04-12
更新时间:2022-03-16 18:08:09作者:佚名
1、将小豆用清水淘洗干净,放入水中浸泡两小时或更长的时间泡的时间越长,煮的时间可以相应的缩短,可放在高压锅和一般的煮锅都可以,我是泡了一晚上第二天用电压力锅煮的。10分钟就煮烂了。因为泡的时间长只要加入一手指节的水即可;
2、煮熟的红小豆用搅拌棒把豆子搅成细泥状;
3、已经搅拌成稀泥状的豆沙;
4、锅中倒入适量玉米油,加入红糖;(可以根据自己的口味放入白糖,冰糖等);
5、小火要不停的搅拌,避免糊锅;
6、等红糖炒出香味,完全融化即可倒入搅拌好的豆沙,不停地翻炒搅拌至水分挥发掉,等豆沙和红糖溶为一起就可以了;
7、再放入玫瑰蜂蜜酱,提高豆沙的香气,搅拌均匀就可以了;
8、找一容器装入超好的豆沙,待完全晾凉就可以放入冰箱保存,可以用来抹在馒头、面包上、冲水,都可以是一道方便的食品。