1、吃饺子：吃饺子不仅代表国人对待饺子的喜爱，还代表团圆美满，象征喜庆，相传这一习俗源于汉代，盛于唐朝。

2、吃肉：俗话说“冬至不吃肉，冻坏脚指头”，是对数九寒天的来临最好的尊重。

3、吃汤圆：吃汤圆具有南方独特地理特性和民族风味，汤圆代表团团圆圆。

4、走亲访友：走亲访友是必要的，因为中国人民充分体现了热情好客和独乐乐不如众乐乐的思想，亲朋好友聚在一起热闹联络感情和增加气氛是极好的。

5、祭天：相传古人过冬至那天统治者都要进行“祭天”，后来延续为制度。