1、泡水：可将其泡水6-10个小时，再用文火慢煮，煮的过程中要不断加水，让水能盖过豆子1厘米，煮到软为止。

2、冷热交替：豆子洗干净后，放到热水煮10分钟，然后把豆子放到冰箱里冷藏，经过冷热交替，豆子便很容易就能煮烂。

3、反复熬煮：煮豆子水开后，往里倒入凉水，等到水再次沸腾后，又加冷水，进行3-5次即可。温度多次剧烈变化，豆子便能煮烂。