这是微信运动的一个玩法，已占领一位朋友的封面，意思是今天走的步数在自己某个微信好友的排名中是第1位的，微信运动也是腾讯开发的一个类似计步数据的公众账号，那么用户就可以通过关注微信运动账号来看资格每天走了多少步数，可以获得其他好朋友的点赞，与其他好朋友的运动量进行PK。操作方法非常简单，只要搜索微信运动账号进行关注就可以了，然后每天携带运动设备进行运动，自动排名。如果朋友们的运动量是在其他朋友里面占据第一的位置，那么就可以占领一位朋友圈的封面了。

已占领1位朋友的封面意思就是自己的运动量超过了其他的朋友，运动积极性非常明显，过去很多朋友们采取坐电梯上下楼，现在改为了走楼梯，为的就是增加自个的运动量，让自个运动量在对方朋友圈里面可以排第一。