1、第一步，选择成熟的芒果，选择芒果时一点要选择有大有圆润的芒果，不要选择青皮的，芒果身上有黑斑的。身上有黑斑的芒果十有八九是放的时间太长，中间的果肉有腐烂。青皮的芒果不是自然熟的，这种青芒果口感好涩。先把芒果洗干净，去除芒果外面的灰尘。

2、第二步，用水果刀从中沿核转一圈切开，注意不要切透，切掉核一圈就好。

3、第三步，把一边的芒果拔掉。

4、第四步，拿一个干净的方便袋把另一半的核去除。

5、最后拿勺子开始优雅的吃，芒果虽然好吃，但是一天最多不能超出3个。任何好东西都好是物极必反，适量可行。