1、熟悉讲话的主题：充分的准备可以增加流利程度，能增加自己的自信心，从而更能坚信自己要讲的东西。

2、根据情绪和气氛调整：演讲者应根据会场听众的情绪，适时地用讲话节奏的停顿去消除听众可能产生的兴奋感。停顿可以增强说话的吸引力。停顿能迅速消除语言传递中的种种障碍，使听者的注意力集中。

3、根据感情表达的需要调整：演讲节奏是在感情表达需要的前提下，该快则快，该慢则慢，做到“快有章法，慢有条理”。

4、根据演讲内容的变化调整：语言的节奏变化主要是通过演讲内容的变换来实现的。在适当的地方，插入些诗文、轶事、幽默等类的话语，将理论与生动的形象结合起来。