人的体温随着季节的变化会稍微有点变化，但是变化不是很明显，一般正常情况下人的体温是常温的，下面我们就来说一下成年人正常体温是多少度。

方法/步骤

第一： 正常人口腔温度为36.5～37.2℃,腋窝温度较口腔温度低.0.3～0.6℃,直肠温度（也称肛温）较口腔温度高.0.3～0.5℃.在一天的生物节律中,清晨2～5时体温最低,下午5～7时最高,但一天之内相差应小于1℃.另外,男,女的体温也有不同,女子体温一般比男子约高0.3℃。

第二：体温不是固定不变的,可随年龄,昼夜,性别和情绪等因素变化而出现正常波动.老年人由于代谢率低,体温在正常范围的低值；大概是在36.5左右。

第三：由于致热原作用于体温调节中枢或体温中枢功能障碍等原因导致体温超出正常范围,称为发热.1)发热程度的划分(以口腔温度为标准)低热：37.3--38.0；中度热：38.1--39.0；高热：39.1?41.0；超高热：41.0以上。

注意事项

所以如果说平时觉得自己的体温变高，可能就是发烧了，应该及时处理，不能拖太久。