现在很多的人是比较重视自己的身体变化的，而且经常会有一些人对自己的一些变化比较敏感，那么接下来讲解一下头上长小疙瘩是怎么回事。

方法/步骤

首先，应该是青春期毛囊炎，这很正常，注意几点：每天要使用适合的洗面奶清洁面部；不要随便挤压豆豆，否则易留疤痕；此外少吃油腻的东西，多吃蔬菜水果等。等青春期过后，症状都会减轻。

其次，很有可能是自己内分泌失调或者是内分泌比较旺盛导致的一些痘痘，经常保持自己的头发的卫生不要让油腻或者污垢堵塞毛孔。

最后，有些患者一些疙瘩内，挤出有白色的物体，这种物体就叫作“湿”，湿疹就是由此而命名的。随着国家的发展，人们的生活不断提高，越来越多的人对食物需求量增大，主要是另食品，有更多的人一天到晚，都是以另食为主，就是这样，才能使更多患者发病，另食是此病的罪魁祸首。

注意事项

控制自己的饮食不要经常吃一些比较油腻的食物，另外要保持自己头发的干爽，不要让油垢堵塞自己的毛孔导致痘痘的发生。