2023曲阜马拉松线上赛参赛条件 2023曲阜马拉松线上赛参赛条件如何
2023-04-12
更新时间：2022-03-19 23:37:03作者：佚名
1、从超市买回新鲜的火龙果一只，从上部分平行切去一块
2、把火红果里面的果肉挖出，留着备用，直到挖干净
3、取西米露适量，放到锅里煮熟，捞出并用冷水冲洗装碗备用
4、取一勺西米露放到空的火龙果里面
5、再加入自己喜欢吃的水果，我这加的是草莓块和菠萝块还有火龙果
6、在加入一瓶酸奶，然后在加入水果西米露直到装满，倒入事先准备好的牛奶和蜂蜜
7、最后，用勺子搅拌均匀就可以了，这样水果西米露就做好了，好吃又不胖。