1、内分泌失调：如果一些人经常有熬夜的习惯，那么人体就会出现内分泌失调的情况，这时候脸上的油脂分泌就会增多起来，因此，为了减少这些事迹的发生，平时务必要养成早睡早起的习惯，并且要调节身体的代谢和平衡激素，这样才能避免出现内分泌失调。

2、生理期的时候：女生在生理期前的一个星期左右，脸上的痘痘就会多起来，这也是期间内分泌的改变从而引起痘痘的滋生。所以，在生理期的时候，最好不要过度的护肤，每当月经过后就会自动消失。

3、清洁不干净：长痘痘跟清洁也是有一定的关系的，有时候我们不注重面部的清洁工作，皮肤的少量的油脂也会导致毛孔被堵塞而长痘。另外，对于一些经常有化妆习惯的女生，在卸妆方面也更要注意了，如果卸妆不干净，残留物也是导致长痘痘的原因之一，所以要正确应对才好。