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含磷高的食物和蔬菜都有哪些(磷含量高的蔬菜)

更新时间:2024-01-20 05:32:08作者:佚名

含磷高的食物和蔬菜都有哪些(磷含量高的蔬菜)

干果类如南瓜子、大杏仁、核桃、花生、松子、栗子等。动物内脏如猪腰、猪肝、猪心、猪肚、鸡肝、牛肝、牛肚等。豆子有蚕豆、黄豆、豌豆、绿豆、红豆等。蔬菜有白菜、黑笋、蕨菜、菠菜、白笋、金针菜、毛豆、油菜、菜花等。

本文标签: 金针菜  蔬菜  南瓜子  

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含磷高的食物和蔬菜都有哪些(磷含量高的蔬菜)

最佳答案干果类如南瓜子、大杏仁、核桃、花生、松子、栗子等。动物内脏如猪腰、猪心、猪肚、鸡肝、牛肝、牛肚等。豆子有蚕豆、黄豆、豌豆、绿豆、红豆等。蔬菜有白菜、黑笋、蕨菜、菠菜、白笋、金针菜、毛豆、油菜、菜花等。

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