1、提高你的期望值，一旦你下定决心要改变自己，首先要做的就是：提高你自身的期望。如果你也想改变自己，那就要不断提高标准，并付出行动。只要下定决心去做，你也可以拥有强大的能力。

2、改变你的信念，如果单单只是提高期望值，但是你不相信自己能够实现它，那也将毫无意义！你相信自己能实现，你不相信自己能实现，这都是自己的信念。信念是一个人不容置疑的大脑指令，它决定了我们对事物的感受。决定了我们对事物的看法，决定了我们对一件事可能不能能、可为不可为的判断。

3、改变你的做法，过去的方法只能得到过去的结果。想要得到不一样的结果，就要改变你做事的方法。为了兑现内心的承诺，就需要用最好的方法去达成所期望的结果。如果一个人有了较高的期许、也有了必胜的决心，那么他就一定能找到有效的方法，找到能实现他梦想的方法。