我们的指甲一般都是有一块月牙的区域，这个区域是白色的，和指甲的颜色并不相同，而有些人的指甲那里是没有月牙的，下面给大家介绍一下这是怎么回事。

方法/步骤

第一：很多人认为指甲没有月牙就是不健康，其实这种看法是错误的。不要给自己过大的压力，也不用每天都看着手指甲，手指甲通过我们平常的饮食以及按摩等手法是可以慢慢的长出来的，最重要的要保证睡眠。

第二：出现这种情况可能是体内蛋白质的缺乏。多吃点鸡蛋，虽然现在生活水平都提高了，很多以前我们不敢奢想的东西都能吃着了，于是很多人就看不上鸡蛋，但是鸡蛋的营养是我们不能忽略的，一个两个鸡蛋，把身体的蛋白质补上去。

第三：这种情况也可能是血液循环不畅导致的。多用热水泡脚，按摩脚心，手心，或者没事的时候双手十指交叉活动。这些方法试一试，顿时就会感觉脚心，手心发热，促进我们的血液循环，对手指甲的月牙生成也有很大的帮助。

注意事项

指甲上没有月牙也不用太担心，一般是不会影响健康的，生活中要注意营养均衡，不要挑食，多多锻炼身体，保持身体的血液循环。