1、发现自己流量超出，赶紧关闭自己的数据网络，以防越超越多，并启用无线网络连接进行上网。

2、如果你是双卡手机，那么你可以在设置中进行数据网络的切换，可以把自己的流量改成移动的，不启用电信流量。

3、进入后台查看流量的使用情况，确定最近使用的那个app软件耗流量比较多，找准目标，在下个月使用流量的时候心里有个分寸。

4、打开电信掌厅，去临时加流量套餐，每个流量套餐费用都不同，你可以根据自己使用流量的情况进行临时加流量。

5、启用好友的个人热点，并搜索他的热点账户，链接后就可以分享好友的流量，前提是你的好友有足够的流量使用。