更新时间：2022-03-22 05:09:15作者：未知
1、注意生活规律.定时休息,睡眠时间合理.不过劳累.
2、控制饮食,不吃脂肪高的食物.吃一些有利于减少赘肉的食物,比如蔬菜.水果,绿茶等.
3、减少长坐的时间.很多赘肉长在腹部和大腿,这与长期坐姿有关.
4、加强锻炼.特别是参加一些有利于减肥的体育项目.比如跑步,做俯卧撑,做仰卧起坐等.
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1、pp聚丙烯不是复合材料，复合材料是人们运用先进的材料制备技术将不同性质的材料组分优化组合而成的新材料。聚丙烯是丙烯加聚反应而成的聚合物，是单质而不是复合物。2、聚丙烯系白色蜡状材料，外观透明而轻。密度为0.89～0.
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