直接从哈尔滨去上海则不需要隔离。

入沪具体政策如下：

根据“国务院客户端”APP对全国疫情中高风险地区目录调整的情况，继续对来自或途经国内疫情中高风险地区的来沪返沪人员加强管理。

一、所有来自或途经国内疫情中高风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后的12小时内向所在社区居村委和单位(或所住宾馆)报告。

二、对所有来自或途经国内疫情高风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天集中隔离健康观察，实行2次新冠病毒核酸检测。

三、对所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天严格的社区健康管理，实行2次新冠病毒核酸检测。

按照“外防输入、内防反弹”的原则，本市重点抓好“入城口、落脚点、流动中、就业岗、学校门、监测哨”6个关键点，落实“属地、部门、单位、个人”四方责任，严格落实各项常态化防控措施。