更新时间：2024-01-12 08:22:33作者：佚名
1、选择软硬适中的米饭，放慢咀嚼速度，多咀嚼可减轻胃的负担，一顿饭吃20分钟左右即可。
2、饭前喝口汤，以清淡为主，浓汤易败坏胃口。
3、吃饭少说话，一边吃饭一边讨论，不利于食物的消化和营养的吸收，还会降低对食物的幸福感。
4、饭半小时前不吃水果和生冷刺激的东西，尤其是女孩子和小朋友。
5、定时定量，暴饮暴食会使胃变大，然后在肥胖的路上一条路走到黑。
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2024-01-19 14:24
最佳答案将空气炸锅调制180度3-5分钟即可（里面不放食物）。预热目的是让整个锅内的温度均匀，将食材放入锅中后，温度可以更好地分布在食材上。空气炸锅作为一个小功率家电，在炸制食物的过程中，如果不预热，刚开始的温度变化不明显，会导致炸出来的食物没有酥脆的口感。
2024-01-19 14:23
最佳答案奶油西瓜又叫白心西瓜、雪梨西瓜，是西瓜中的贵族之一。奶油西瓜的果肉呈白色，这种西瓜生长在海拔1000米左右的山上，需施特定的生物有机肥，控制每株苗只留一个瓜，精心培育才能种植出来。奶油西瓜入口甘甜，吃起来有一股淡淡的奶油味，原产于瑞士，是一种独具特色的西瓜。
2024-01-19 14:22
最佳答案高铁速度要快。高铁时速起码在250公里/小时以上（D字头动车组），运营时速甚至可以达到300-350公里/小时（G字头动车组）。地铁列车在隧道内的旅行时速（正常时速）只有40-60公里/小时，最高速度也只能达到80-120公里/小时，国内城市地铁列车都是80码极限时速。
2024-01-19 14:21
最佳答案使用管道疏通器疏通马桶，梳子、刷子造成马桶堵塞的，直接疏通就可以带出硬物。买点烧碱，烧开水把烧碱化开，倒入马桶，过十几分钟即可疏通马桶。使用皮搋子对准蹲便器口或马桶猛抽几下，有几率疏通马桶，再用清水冲洗干净即可。
2024-01-19 14:20
最佳答案蘑菇有大量水分冒出，体积减小，缩在一起，用筷子扎蘑菇，并且有明显软化回弹的情况，说明蘑菇已经炒熟了，如果香菇有明显软化情况，说明炒的时间过长。普通的蘑菇变熟时会发白，可以用筷子夹一块尝尝没有生味，没有就说明熟了。
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2024-01-19
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