与人交往，交流中有一口清新的口气往往会给自己的形象加分，口里的臭味跟大便一样是什么原因呢，下面就来为大家说明一下。

方法/步骤

第一，引起口臭的常见原因有牙周炎，牙龈出血，胃炎，尤其伴有幽门螺旋杆菌感染的胃炎，慢性咽炎，以及维生素B6缺乏，缺锌等原因。

第二，大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良有关。可以找有经验的中医辨证用中药治疗。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

第三，口臭主要分为两大类型。一、免疫.脏腑功能失调口臭病；二、单纯性口腔口臭病。治疗口臭首先须明白口臭病的根本病因，方能够真正彻底地治愈口臭病。

注意事项

所以在平时我们要注意口腔清洁，饮食注意清淡，不要吃过于油腻的食物，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠，和水的摄取量。