有很多的人会出现手上蜕皮现象，这有可能是因为血热造成的，也跟天气的变化有关系，今天我们就介绍一下手上蜕皮的原因。

方法/步骤

第一：许多正常人手脱皮一般出现在下半年，初秋比较多，特别是在接触肥皂或洗衣粉后，出现无缘无故手脱皮，一般脱皮从手指开始，慢慢延伸到整个手掌，有的只是手指脱皮。

第二：气温干燥也是引起手脱皮的原因之一，比如在冬季，气温寒冷干燥，手不注意保养，容易脱水，造成死皮，建议冬季多喝开水，手用点护手霜保养一下。

第三：缺少维生素也是手脱皮的原因之一，日常生活中一个爱吃肉不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较多，主要原因就是维生素B缺少导致手脱皮的，因此建议日常生活中多吃蔬菜等。

注意事项

这种疾病的出现跟体内的维生素缺少有关系，因此平时要注意饮食搭配，营养均衡。