1、胖大海的冲泡时间是根据情况而定的。如果你的一次性的水量较多，可能冲2—3次胖大海的味道就会变得很淡了。如果你每次的水量并不多，可能可以冲5—6次。其实，只要泡到没有很大的味道，一般都是每天更换一次就行了。

2、将胖大海放进水里，待泡到呈茶色即可，时间大约是3—5分钟。胖大海泡水时，应该选用3～5枚胖大海。比如急性扁桃腺炎，用胖大海3～5枚，开水泡服；风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、声音嘶哑，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶饮服。