2023曲阜马拉松线上赛参赛条件 2023曲阜马拉松线上赛参赛条件如何
2023-04-12
更新时间:2022-03-26 15:32:14作者:未知
1、腹胀者:豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝太多的豆浆,否则容易引起胀气。
2、胃病者:急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用太多的豆类以及豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
3、胃寒者:豆浆性寒,胃寒的人不能大量饮用,并且一定要喝必须要喝温热的豆浆,以免寒气太重引起胃痛。
4、缺锌者:长期饮用豆浆的人,一定要记得补充微量元素锌,可以从动物肝,鸡蛋,生蚝,核桃等等食物中摄取营养。
5、空腹者:喝豆浆之前一定要垫垫肚子,否则其中的营养不能被人体吸收,而且未熟透的豆浆空腹喝会引起恶心,呕吐等症状。
6、痛风者:豆浆的原材料是黄豆,而黄豆中的嘌呤成分非常的丰富,痛风就是由于身体中患有嘌呤代谢障碍所出现的疾病,所以痛风的人要少喝豆浆。
7、需要恢复者:手术之后或者病愈后的患者,身体的抵抗力较弱,此时,肠胃功能较虚,不宜大量饮用豆浆,吃多了导致恶心、拉肚子等等的情况。
8、肾结石者:豆浆中或者是豆类食物中,含有的草酸盐比较多,容易与肾中的钙质结合,进而形成结石。
9、乳腺疾病者:大豆中含有大豆异黄酮,是一种植物雌激素,而乳腺增生,囊肿等乳腺疾病是与雌激素有关的疾病,长期大量的雌激素刺激诱发,所以,患者要少吃为宜。
10、子宫肌瘤者:子宫肌瘤也是与雌激素有关的疾病,为了避免肌瘤的生长,患者平时少食为宜。
11、服用抗生素者:正在服用抗生素的人群,期间千万别喝豆浆,尤其是红霉素等等,以免发生不好的化学反应。