女性会出现月经不调的症状，而这种情况一般是由于黄体功能不足，这个时候可以吃一些维生素来调理，那么维生素B6可以调节黄体吗？下面就给大家来介绍一下。

方法/步骤

第一：正常黄体机能的维持有赖于丘脑－垂体－卵巢性腺轴功能的完善，所以大多数学者认为：出现黄体功能不全的原因可能与垂体分泌的黄体生成素（LH）、促卵泡成熟素（FSH）不足；垂体分泌的催乳素（PRL）过多、过少；卵泡本身不成熟，对促性腺激素不敏感有关；黄体本身合成孕激素不足或与雌激素之间的比例不协调等有关。

第二：维生素b6是一种促排卵的药物，黄体功能不足患者早期一般都是采用吃促排卵的药物来达到正常月经的效果，也有部分患者是采用中医进行理疗，但终究不是彻底摆脱光体功能不全的方法。

第三：在黄体功能不足治疗的同时，如果在日常生活中能够注意黄体功能不足的食疗方法，能够使患者的病情更快的康复。黄体功能不足的食疗方法有 ：1、多吃对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。2、月经干净后，每天喝红枣桂圆枸杞水。3、黑豆和糯米熬的粥 4、维生素B6。5、红薯，山药，板栗类的植物跟大豆类似，含有植物激素。

注意事项

在生活中要多吃一些姜汤或者羊肉，也可以吃一些红枣和如米粥，这些对预防黄体功能不足有很好的作用，也可以适当吃一些维生素B6来调理。