手颤抖的现象多发生在老年人身上，中年人比较少见。手颤抖的出现，很多人都以为是正常的，其实很多时候是因为有疾病发生，下面科普一下手抖的原因及治疗方法。

方法/步骤

第一：特发性震颤。病因不明多发部位为上肢和头部，主要是在做精细动作时会出现手抖现象。情绪紧张或疲劳时手抖现象会更加严重，目前最有效的治疗方法就是药物治疗。

第二：也可能是帕金森病。这是一种发生在老年人的退行性疾病，除了手抖现象外，还会伴随有动作缓慢，肢体僵硬和平衡功能差等症状。如果不及时治疗，症状将越来越重。

第三：可能是预期焦虑症。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。症状的出现又会进一步强化预期性焦虑，形成恶性循环。所以应增强患者的自信心。

注意事项

患者应注意日常生活中尽量不要酗酒，注意休息不要过度劳累，平时要保持充足的睡眠。尽量保证心情愉快。必要时应及时去正规医院进行检查及治疗。