1、古书里的四极特指中国领土地理位置的东南西北最边远地区：东极-抚远、西极-帕米尔高原、南极-南沙群岛、北极-漠河；五方指东、西、南、北和中央。

2、东极：抚远县地处祖国陆地最东端，是最早将太阳迎进祖国的地方，素有“华夏东极”和“东方第一县”之美誉。西极：帕米尔高原是我国的西疆极地，平均海拔5000米以上。南极：南沙群岛是中国南海诸岛四大群岛中位置最南、岛礁最多、散布最广的群岛。北极：漠河是中国最北的一个县，每当夏至前后，这里有近20个小时可以看到太阳，即人们所说的极昼现象，有时还会看到异彩纷呈、绚丽多姿的北极光，因此这里又被称为“中国的北极”。五方即东、南、中、西、北五个方位。五方是我国古代对空间方位的一种划分，也是五行理论中重要的组成部分，五方的确立使得五行理论与空间有了相对应的关系。