如果办公椅的椅座下面有两个把手，那么其中的一个把手是用来调整椅子高度的，而另一个则是调整椅子的椅背角度。要想调节靠背，那就调整相应的把手即可。但如果不知道哪个把手是调整靠背角度的，那就要一个把手一个把手的试验，看看究竟哪个把手是调靠背的。之后，再根据自己的需求灵活调整角度。

此外，办公椅的高低调整其实很简单，要结合手动和身体，两者配合起来调整高度。人坐在椅子上，伸手摸到椅子下方的操纵杆，往上抬，利用身体的重量就能把椅子降低。相反，升高椅子也是一样的，只是人不要坐在椅子上，稍微把身体抬离椅子，然后再抬操作杆即可。