2023曲阜马拉松线上赛参赛条件 2023曲阜马拉松线上赛参赛条件如何
2023-04-12
更新时间:2022-03-13 09:04:55作者:未知
骨质增生是人体成熟后的逐渐老化及退行性变,在骨关节方面的表现。那么骨质增生怎么办呢,下面我来为大家说明一下。
方法/步骤
第一,骨质增生,可以服用万通筋骨片或采用封闭治疗,必要时可以采用手术进行治疗的。注意休息及营养,不吃辛辣刺激性的食物很重要。
第二,减少关节的负重和过度的大幅度活动,爱惜患病关节,以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重,以减少关节的负荷,延缓病变的发展。
第三,下肢关节有病变时可用拐杖或手杖,以减轻关节的负担。可以做理疗及适当的锻炼,以保持关节的活动范围,必要时可使用夹板支具及手杖等,有助于控制急性期症状。
注意事项
骨质增生的病人在平时要注意要适当锻炼,不要长时间一个姿势。不要用过软的垫子,减少关节的负重和过度的大幅度活动。