我都已经是五十多岁的人了，去年有一段时间常常出现手抖的状况，去医院看了医生，医生跟我讲了手抖的原因，下面我们把我自己所知道的手抖的原因来跟大家分享一下。

方法/步骤

第一：手抖是老年人的常见现象。有的时候严重了可能会出现两只手抖个不停的状况，甚至连吃饭、写字、或者是拿东西都会受到影响。令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。

第二：有可能是生理性手抖，生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

第三：有可能是病理行手抖，病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。

注意事项

老年人一定要注意在平时遇到事情不要过于着急，不管遇到什么事情都要新平契气和的对待，每天保持好的心情。