连续熬夜后消除黑眼圈的方法：

1、睡前用维生素E胶囊中的粘稠液，对眼下部皮肤进行涂敷及按摩，能消除减轻黑眼圈。

2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，可减轻下眼袋和黑眼圈。

3、用乳脂或油类，用手指在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲，可减轻黑眼圈。

4、平时常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏、番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可以帮助消除黑眼圈。

黑眼圈是由于经常熬夜、情绪不稳定、眼部疲劳静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，也就是我们常说的熊猫眼。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。