平时我们去看医生时，特别是碰到一些感冒发烧之类的常见病，医生就会让我张开嘴看看舌苔，日常健康体检时，查看舌苔也是必要的项目，但是有些朋友常发泄自己舌苔厚口臭，细心的朋友在日常刷牙的时候对着镜子张嘴就能看到，那么舌苔厚口臭的朋友该怎么办？

方法/步骤

首先，口臭有全身原因和口腔原因。口腔是消化道的起始部位，并且与呼吸道相通，那口臭很大程度上就是消化系统或是呼吸道系统出现问题，比如消化不良，胃肠炎等。

其次，口腔系统，口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢的堆积是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙龈炎和牙周炎的患者，由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓、口腔卫生状况很差，牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下，腐化发酵，产生难闻的气味。

最后，舌苔厚很可能就是上火引起的炎症，买点泻火的药吃吃，比如维生素E就很有用，多喝些菊花茶等。

注意事项

舌苔厚口臭怎么办？关键是口臭，因为口臭是一件很令人的尴尬万分的事情，而且很影响心情，平时少吃一些不易消化的食物，多餐油腻也会导致肠胃不消化，从而出现口臭，平时注意多喝水，多吃素菜水果。