牙龈发炎肿痛是生活中非常常见的情况，大家只有找出合适的方法才能更好的去解决牙龈发炎肿痛。下面我们就一起来看看牙龈发炎肿痛可以怎么解决。

方法/步骤

第一方面：自治疗法。大家可以试试下面徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。 (2)马鞭草30克，水煎服，每日1剂。 (3)五倍子15克，煎浓汁含漱。 (4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。

第二方面：饮食自疗法 。大家可以试试(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。 (2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。 (3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

第三方面：外治自疗法。 (1)云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。 (2)取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。 (3)切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。这些方法不要一天用太多次，适当就行。

注意事项

大家要知道喝多疾病也是可以导致牙龈发炎肿痛，这种情况最好是能够找出病因是什么，去选择对症治疗的方法，千万记得不吃刺激和辛辣的食物。