清洗睡衣的最佳方法：

1、清洗睡衣时，应该用冷水或者40度以下的温水和一般的中性洗涤剂或者内衣专用洗涤剂，用手轻按清洗睡衣。

2、使用洗涤剂时，量不能太多，否则会给睡衣质地带来负担，损害睡衣的穿着寿命。

3、清洗睡衣时，应该在温水中放入洗涤剂，待完全溶解后才能将睡衣放进温水中。

4、切忌洗涤剂不能直接与睡衣接触，避免睡衣褪色或者颜色不均匀。

5、清洗睡衣时勿使用漂白剂，因为含氯漂白剂会损害衣物的面料甚至使睡衣变黄。