很多人的手指肚变的有点干瘪 一干瘪就显的手指肚上好多皱纹，以为是身体出现了什么疾病的征兆，手指肚干瘪是什么原因造成的呢，下面我就来为大家说明一下。

方法/步骤

第一，可能是由血热引起的。在平时要多喝水。不要碰干燥的东西，保持手部湿润。

第二，因为身体里缺少维生素而引起的，所以在平时要多吃绿色蔬菜，保证饮食合理健康。

第三，手指头肚干瘪是血液循环欠佳的表现。在医学上指腹的饱满，颜色的红润，皮肤的弹性等等方面都可以反映一个人的健康状况。如果单纯是手指头肚干瘪没有其他不适，就要多吃些补血，补气的东西，如参片，红枣，枸杞和补中益气的药物。

注意事项

在平时我们要注意手部的保养，保持湿润，合理饮食，增加对维生素等物质的吸收，多喝水，多吃些补血的食物。