很多人在生活中是阳虚体质，这个是很容易让大家就看出来的，因为这个体质有很明显的症状，有什么症状呢，和大家分享一下。

方法/步骤

症状一：色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，这些症状都是一些表象的，一看就能看出来的。

症状二：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪。这些都是阳虚体质导致的一些现象。

症状三：腰膝冷痛；怕冷、手脚冰凉；经常腹泻；脸色灰白或发黑。在生活中多吃点补品补一下身体。

注意事项

在生活中要多吃点补品，不要吃刺激性食物，保持良好的睡眠，希望对大家有帮助。