西藏日喀则市平均海拔4000米以上。

日喀则市地处中国西南边陲、西藏自治区西南部，南与尼泊尔、不丹、印度三国接壤，西衔阿里地区，北靠那曲市，东邻拉萨市与山南市，地理位置介于北纬27°13′—31°49′，东经82°1分—90°20′，全市国土面积18.2万平方公里，东西长800公里，南北宽220公里，国境线长1753公里，国土面积18.2万平方公里，地处喜马拉雅、冈底斯、念青唐古拉三大山脉中段。