大木灵是指传说中寄宿在树木里的精灵。

古人认为森林中经历长年岁月的大树和巨石都宿有木灵。人类踏入森林时候，偶尔会有“被谁的目光盯着”的感觉，这是木灵在监视踏入森林的外人。

古人认为，在山谷中的延迟回声现象是因为神灵会应答人们的呼声。其中由山神所应答者称为山彦，由木灵所应答者则亦称木灵，汉字又写作“谺”。有木灵寄宿的树木外观和普通的树木无异，但具有不可思议的神通力。在欧洲，与木灵地位相当的精灵是树精。