不管是选购成品办公桌还是高端定制的办公桌，它都是要有个合适的高度。通常来说，如果你的身高为175cm，那办公桌的高度则为78cm比较合适。如果你的身高高于175cm，那办公桌的高度也应上调，如果你的身高低于175cm，那我们就应选择78cm以下的办公桌。只有这样我们使用起来才会感到舒适方便。

78cm的高度只是一个参考值，大家仅供参考。另外我们还可以自己亲身感受来选择合适高度的办公桌。目前普遍认为的舒服且健康的姿势是，人坐在椅子上，腰背挺直，双臂自然下垂，双手放置桌面上，大臂与小臂夹角应接近90度，如果桌子太高，胳膊架在桌面上会对肩部造成压力，太矮会造成手腕上翻影响操作灵活性。